Многие Дюшечки начинают пугать страшилками, что будет если съесть больше отрубей: Вы переберете с углеводами, у вас будут проблемы с кишечником и т. п. На самом деле ничего страшного не произойдет, если...
Пытаемся справиться с весенним упадком сил - особенно остро он ощущается в пасмурные, дождливые дни. Впрочем, иногда и солнышко сияет, а спать так хочется! Чтобы сил хватало на все, давайте выбирать правильные...
Для того чтобы изменить фигуру в лучшую сторону, вам необходимо полностью поменять свое представление о пище. Женщины по статистике думают о питании более 100 раз за день: о тортике, конфетах, сыре, чипсах......
Люди, живущие в мегаполисах, как правило, утоляют свою жажду питьем обыкновенной воды, тем не менее, очень часто в качестве аналога прибегают к употреблению воды с разнообразными добавками. К примеру: лимонады, соки, а...
Ингредиенты: 2 чашки раздавленного песочного печенья1 столовая ложка хорошего качества какао-порошка, просеянного90 г несоленого сливочного масла, плавленного4 яичных желтка1 чайная ложка ванильного экстракта1 чашка (220 г) сахарной пудры675 г творога1/2 стакана (125...
