Florida House - news, travel, holidays, lifestyle, society
  • News
  • House
  • Travel
  • Holidays
  • Lifestyle
  • Culture and art
  • Society
  • News
  • House
  • Travel
  • Holidays
  • Lifestyle
  • Culture and art
  • Society
No Result
View All Result
Florida House - news, travel, holidays, lifestyle, society
No Result
View All Result

Польза лёгкой выпечки

07.06.2018

Если есть желание снизить вес, то логично отказаться от всякой выпечки. Таким образом мы стараемся снизить количество потребляемых калорий. Но как же без сладостей обходиться? Неужели всегда необходимо делать выбор красота или любимое лакомство?

В интернете часто встречается выпечка с фото, что значительно облегчает возможность приготовления дома тортов и булочек. Но коль выбрали мы следить за фигурой, значит не любая выпечка подойдёт для нашего питания. Существует много рецептов, где содержатся низкокалорийные ингредиенты, с которыми можно создавать очень вкусные блюда.

Умение приготовить вкусные блюда – это своего рода искусство, а выпечка своими руками, это целая наука. Здесь надо знать точные рецепты. Кроме того исключение ингредиентов с большим содержанием калорий может делать выпечку не вкусной. Источников калорий в выпечке всего три: масло, яйца, сахар. Но это трио делает блюдо вкусным и ароматным. Как же от них отказаться и при этом получить вкусную выпечку? Откроем несколько секретов.

Благодаря сахару выпечка получается хрустящей, сладкой и приятной на вид. Но в одной чашке сахара содержится 775 калорий. Каков выход? Можно использовать половину порции сахара. Так же можно его заменить мёдом или чёрной патокой.

Масло придаёт выпечке сдобность и сочность. Но в одной чашке масла содержится в среднем 1.700 калорий. Конечно, как выход это максимально сократить использование масла для приготовления или подобрать заменитель из натурального пюре.

Яйца играют в выпечке две важные роли, они, прежде всего, являются разрыхлителем и соединителем. Они придают сочности, сдобности, придают кремовую структуру. Одно яйцо содержит в среднем 75 калорий. Есть несколько идей снизить нежелательное употребление калорий и жиров. Количество яиц уменьшают, а оставшиеся смешивают с заменителями в виде яблочного пюре, уксуса и соды, льняные семена, размягчённые бананы и так далее.

Теперь, зная простые советы, любая выпечка с фото подойдёт для приготовления вкусной домашней выпечки.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Popular

  • About folding interior doors

    2787 shares
    Share 1115 Tweet 697
  • An actor from “Santa Barbara” who married a Russian fan died

    2594 shares
    Share 1038 Tweet 649
  • Bronze statue of Olympic champion Usain Bolt unveiled in Florida

    2583 shares
    Share 1033 Tweet 646
  • Controversial rapper Tekashi 6ix9ine arrested in Miami

    2582 shares
    Share 1033 Tweet 646
  • The Tate brothers sue a woman who accused them of human trafficking

    2574 shares
    Share 1030 Tweet 644

Latest Posts

Company registration in Estonia: rules and requirements

Company registration in Estonia: rules and requirements

22.09.2025
Что нужно, чтобы получить израильское гражданство: правила и рекомендации

Что нужно, чтобы получить израильское гражданство: правила и рекомендации

02.06.2025
Extracting elements from a variety of technical drawings using AI solutions

Extracting elements from a variety of technical drawings using AI solutions

23.05.2025
Advantages of Battlestart – Virtual Reality as a Profitable Business

Advantages of Battlestart – Virtual Reality as a Profitable Business

17.05.2025
Buying a Discord account to establish communication between players: main advantages

Buying a Discord account to establish communication between players: main advantages

05.05.2025
Unforgettable excursions in Sicily: affordable tours and tips for choosing

Unforgettable excursions in Sicily: affordable tours and tips for choosing

27.01.2025
Телевізори Crystal UHD vs QLED: основні переваги, види та вибір

Телевізори Crystal UHD vs QLED: основні переваги, види та вибір

24.01.2025

Popular

About folding interior doors

17.04.2020
An actor from “Santa Barbara” who married a Russian fan died

An actor from “Santa Barbara” who married a Russian fan died

19.08.2023
Bronze statue of Olympic champion Usain Bolt unveiled in Florida

Bronze statue of Olympic champion Usain Bolt unveiled in Florida

24.02.2024

What's New

Company registration in Estonia: rules and requirements

Company registration in Estonia: rules and requirements

22.09.2025
Что нужно, чтобы получить израильское гражданство: правила и рекомендации

Что нужно, чтобы получить израильское гражданство: правила и рекомендации

02.06.2025
Extracting elements from a variety of technical drawings using AI solutions

Extracting elements from a variety of technical drawings using AI solutions

23.05.2025

Don't Miss

Чимичанга с курицей

24.08.2018

Блюда к новогоднему столу

02.04.2018
Эффективный уход за грызунами: как подобрать игрушки и кормушки для повышения качества жизни питомцев

Эффективный уход за грызунами: как подобрать игрушки и кормушки для повышения качества жизни питомцев

25.04.2024

Recommend

20.03.2019

19.03.2019

25.01.2019

© North Florida House, 2018-2022. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • News
  • House
  • Travel
  • Holidays
  • Lifestyle
  • Culture and art
  • Society

© North Florida House, 2018-2022. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In