Как правильно добавлять овощи в свой рацион питания
Съесть большее количество овощей возможно в том случае, когда салат из них подается в начале трапезы. Ведь человеку свойственно утолять голод тем, что имеется именно сейчас под рукой. С помощью такого подхода...